日本氣質熟女五十六歲 處高社經上流社會 高170公分重64.2公斤屬窈窕粉領族
結褵卅三年 膝下無子女 倆鶼鰈情深如神仙眷侶 夫妻過著頂客族優雅愜意生活
結伴進行健康檢查 風度翩翩瀟灑的紳士先生包覆在其心臟外圍的脂肪約重98克
她一向苗條修長 竟被告知心臟外圍包覆的脂肪約重187克而女性的上限是200克
預想可能失去伴侶成形單影隻的先生當場立即眼眶濕潤 摯愛之情實在令人動容
『油包心』指心臟遭肥厚脂肪層包覆 而此種附著臟器的壞脂肪
易分泌【細胞激素─一種壞賀爾蒙毒素】 讓身體產生發炎狀況
而且 那些肥厚脂肪層為吸收養份所大量增生的微細血管
會包覆心臟的冠狀動脈 甚至造成突發性心肌梗塞致猝死
相形之下較冷靜鎮定的太太 詢問如何應對
醫生給了大家一個『充滿光明希望的答案』
這三四年來日本醫學界才終於從大量相關病例觀察到
【心臟外部包覆脂肪與引起心肌梗塞間】明確關聯性
好消息是──
心臟外部的脂肪層非常容易堆積覆蓋也就表示這層脂肪很容易被消除掉
但引發另一個問題──
夫妻相同生活模式 何以太太『油包心』症狀會比先生嚴重？！
為了解答此疑問
製作團隊到一間頗有規模的代書事務所徵求3男2女進行體檢作觀測
1.30出頭瘦長型男 180公分高 70公斤重
2.卅幾歲微胖幸福肥男 160公分高 80公斤重
3.46歲肥滿中年男 180公分高 100公斤重
是三男中體重最重年齡最長 目視即為危險族
4.40一枝花瘦長型美魔女160公分高 50公斤重
5.56歲 150公分高 50公斤重 標準體型婦女
再進行詳細檢測各受檢者心臟外附著脂肪層厚度
按照醫學經驗判定厚度超過6公釐即為高危險群
結果：1.8公釐以上 2.8公釐以上 3.5公釐 4.2.4公釐
5.8公釐以上 讓大家驚詫者肥滿男數據竟然未超標
原因亦頗令人詫異──
體重破百肥滿中年男從小就胖 脂肪細胞數量足夠儲存剩餘脂肪
其他瘦長型及標準型男女反而是成年或中年以後才發胖
故使身上脂肪細胞其數量及容量大小皆不足以儲藏脂肪
又因晉升中老年族群身體機能老化代謝率降低無法燃燒完
所有暴飲暴食所產生之“剩餘脂肪”只好儲存在臟器內外
形成【脂肪肝 泡芙人 肝臟病變 心臟肥大 油包心...】
致使無論男女其外表雖然瘦削修長或始終保持標準身材
但所有增加的重量皆是以脂肪方式儲存內臟裡成油包心
她從小屬苗條型 成年前身體脂肪細胞數較少 老年發胖後脂肪就儲存臟器內
再觀察她平日多坐姿 出入以車代步 嗜食甜品與肉類極少運動連走路都很少
醫生綜合她日常生活模式的資料作研判特地量身打造對策
擬定『廿天內即能明顯消除心臟周圍脂肪覆蓋厚度計畫』
計畫重點在──
【不讓脂肪繼續累積】並【燃燒掉已經囤積包覆在五臟六腑內外的脂肪】
A.不須改變【生活 作息 飲食】模式與習慣下
每天應刻意製造機會讓自己走路 最少6400步
〈她接受建議 買菜購物瞎拼時故意捨近求遠刻意多走幾條街到遠處購物中心消費〉
B.吃飯時戒掉先吃肉扒飯習慣
先從蔬菜沙拉鮮果吃起不讓血糖飆升致快速轉化成脂肪
連製作單位都高度存疑
包覆在心臟外圍厚厚的脂肪層 僅如此簡單的改變就能消除？
廿天期限一到 夫妻依照約定再度回診檢測 結果出乎預料的滿意
太太『油包心』脂肪剩177克 體重減成63.3公斤 脂肪極為明顯減少10克
她心臟外觀上曾經被【層層黃綠色肥滋滋脂肪包覆】情形也明顯改善了
醫生吩咐—只要切實遵照原來計畫繼續實施健康取向之生活模式
【『油包心』壞脂肪增生血管造成心肌梗塞猝死】陰霾即可掃除
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